Dieta South Beach

Na co uważać stosując dietę south beach

Tak jak wszystkie inne diety, stosowanie South Beach jest odradzane osobom cierpiącym na niektóre schorzenia. Z programu powinny zrezygnować osoby, które mają obniżony poziom cukru we krwi (hipoglikemia). Chorujący na cukrzycę przed rozpoczęciem diety muszą koniecznie skonsultować się z lekarzem, gdyż plan South Beach w połączeniu z zażywanymi lekami może zbyt drastycznie obniżyć poziom glukozy we krwi. Osoby mające zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi powinny ograniczyć spożycie jaj, w które obfituje dieta. Ten produkt zastąpić można z powodzeniem drobiem oraz rybami.